Sobre Mim

José Luiz Melo

Psicólogo - CRP 08/30600

Olá, me chamo José Luiz, sou psicólogo atuante na área clínica com jovens, adultos e casais. Presto serviços na modalidade presencial e online.

Minha abordagem terapêutica gira em torno de explorar valores e aspirações te ajudando a encontrar um propósito autêntico na vida.

Trabalho com um diálogo colaborativo em parceria com os pacientes, explorando as possibilidades de lidar e enfrentar as demandas de cada cliente de maneira pessoal.

Quero convidar você a mergulhar em uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. A encontrar recursos que possam levar você a viver uma vida mais livre, responsável e consciente.

FORMAÇÃO ACADÊMICA

Graduação em Psicologia.
Especialista em Logoterapia.
Pós Graduação em Humanista Existencial Fenomenológica.

Benefícios em fazer uma terapia

A psicoterapia é uma forma de cuidado que pode ajudar você a lidar com uma variedade de situações emocionais, psicológicas e comportamentais.

Ela pode ser útil para pessoas que estão passando por dificuldades específicas, como depressão, ansiedade, luto ou abuso.

A psicoterapia também pode ser útil para pessoas que buscam melhorar seu bem-estar geral e seu crescimento pessoal. Além disso, a psicoterapia pode ajudar a você:

Elevar o seu próprio autoconhecimento

Melhorar o bem-estar emocional e psicológico

Aprender a lidar com o estresse e a ansiedade

Desenvolver habilidades de comunicação e relacionamento

Aumentar a autoestima e a confiança

Tomar decisões mais assertivas sobre sua vida

Aumento da resiliência

Aumento da satisfação com a vida

Serviços Ofertados

Psicoterapia online

A correria do dia a dia não pode te impedir de cuidar da sua saúde mental. Portanto, aproveite a praticidade das sessões online.

Psicoterapia jovens e adultos e casais

Cada fase da vida reserva seus próprios desafios e aprendizados. Por isso, é importante fazer uma abordagem diferenciada.

Psicoterapia presencial

Momento em que você pode falar sobre seus sentimentos, medos, angústias e também alegrias, sem medo de julgamentos.

Perguntas frequentes

AFINAL, O QUE É PSICOTERAPIA?

A psicoterapia é um processo que tem como base o conhecimento científico sobre o funcionamento psicológico do ser humano, mediado por um profissional especializado – o psicólogo.

E COMO VAI ACONTECER ESSE PROCESSO?

O processo da psicoterapia vai acontecer através do nosso diálogo nas sessões que geralmente duram em torno de 50 minutos semanalmente* em um ambiente seguro, privativo e acolhedor. Aqui todas as suas demandas serão tratadas com respeito e você será sempre acolhido de forma incondicional. *Pode variar a depender da situação e com o avanço pode diminuir a frequência.

E QUAL O TEMPO DE DURAÇÃO DA PSICOTERAPIA?

A duração do tratamento psicoterápico varia consideravelmente dependendo da pessoa e da natureza das questões a serem trabalhadas. Na prática, você pode terminar a psicoterapia a qualquer momento. Geralmente, você será o único que decide quando o processo vai acabar. Mas claro, sempre que possível, vou encorajá-lo a tomar esta decisão em colaboração comigo.

MAS EU POSSO FAZER PSICOTERAPIA?

A psicoterapia é indicada para pessoas de todas as idades e condições que buscam autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e desejam melhorar seu bem-estar emocional, psicológico e comportamental.